糖尿病是城市中老年常見的疾病之一。糖尿病嚴(yán)重影響正常的生活、飲食。糖尿病從正常到發(fā)病時(shí)一個(gè)緩慢的過程，無任何癥狀可達(dá)數(shù)年之久，因此要提前了解糖尿病的先兆。

    如果人常常無原因的疲乏無力、體重減輕、飯量不少，但日益消瘦、尿有異味、泡沫很多、胃腸功能紊亂、時(shí)而腹瀉時(shí)而便秘、中老年排尿困難，除前列腺肥大之外，就有可能是糖尿病，還有異常出汗，室溫不高也大汗淋漓，主要是顏面部出汗。這些都是糖尿病的先兆。

    出現(xiàn)糖尿病先兆的患者由以下幾種因素造成的：
    1、誘發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素：如糖尿病遺傳因素和糖耐量減低者。
    2、暴飲暴食：生活不規(guī)律，不節(jié)制飲食，高蛋白，高脂肪，高糖飲食。
    3、缺乏鍛煉，活動(dòng)量過少：由于攝入的熱量大于消耗的熱量，多余的能量就會(huì)變成脂肪而儲(chǔ)存起來，造成各器官功能衰退，包括胰島細(xì)胞功能也減退，故易發(fā)生糖尿病。

    4、肥胖：百病胖為先，全世界因肥胖而死的人數(shù)是饑荒餓死人的兩倍多，也就是胖死的人餓死的人多。肥胖是患2型糖尿病的重要誘因之一。據(jù)統(tǒng)計(jì)，40歲以上發(fā)病的糖尿病患者有2/3的人在發(fā)病前超重10%以上。

    5、社會(huì)和環(huán)境因素：使人們精神緊張，情緒波動(dòng)，心理壓力和突發(fā)的創(chuàng)傷和意外都可能成為糖尿病的誘因。在被診斷為糖尿病之前，如葡萄糖耐量在（6.1～7.0）mmol/L，則被稱為亞健康狀態(tài)，在這個(gè)階段如不及時(shí)進(jìn)行調(diào)治，則發(fā)生糖尿病的概率為正常值人群的4.5倍。在這階段應(yīng)當(dāng)及時(shí)調(diào)整心態(tài)，少吃甜食，不暴飲暴食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

    半導(dǎo)體激光治療：用弱激光進(jìn)行治療，可以及時(shí)調(diào)整和改善血液流變學(xué)、降低血脂、抗脂質(zhì)過氧化和改善微循環(huán)，所以對(duì)亞健康狀態(tài)的糖尿病先兆可以防止其進(jìn)一步發(fā)展成為糖尿病。
    方法：半導(dǎo)體激光鼻腔照射或血管內(nèi)照射治療，每天1次，每次30min～1h，輸出功率3～4mW，10～15次為1個(gè)療程。

    [參考文獻(xiàn)]

    朱平著《激光血液輻照治療手冊(cè)》，北京，人民軍醫(yī)出版社，2006年1月第1版

    康哥小貼士：

    由于糖尿病的潛伏期比較長(zhǎng)，出現(xiàn)糖尿病先兆的人群應(yīng)該盡早調(diào)整自己的飲食生活習(xí)慣，同時(shí)及早使用康興半導(dǎo)體激光治療儀進(jìn)行預(yù)防治療。